efektivitas metote latihan otot inti terhadap peningkatan kemampuan lompat presisi pada praktisi parkour freerunning di komunitas parkour batam

Pencarian berdasarkan :

SEMUA Pengarang Subjek ISBN/ISSN Pencarian Spesifik

Pencarian terakhir:

Penelitian Mahasiswa

efektivitas metote latihan otot inti terhadap peningkatan kemampuan lompat presisi pada praktisi parkour freerunning di komunitas parkour batam

Arif Setiyo Pramono - Nama Orang;

ABSTRAK
Arif Setiyo Pramono (2021) : Efektivitas Metode Latihan Otot Inti
Terhadap Peningkatan Kemampuan Lompat
Presisi Pada Praktisi Parkour Freerunning di
Komunitas Parkour Batam

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas metode latihan otot inti dibandingkan latihan regular pada kemampuan lompat presisi praktisi parkour freerunning di komunitas parkour Batam. Desain penelitian menggunakan pretest-posttest design, dengan membagi kelompok berjumlah 16 orang menjadi dua secara acak. Kelompok pertama mendapat latihan regular dan kelompok lainnya diberikan perlakuan berupa latihan otot inti. Berdasarkan analisis data hasil penelitian yang diperoleh melalui uji t, diperoleh peningkatan yang signifikan pada kelompok yang diteliti. Pemberian perlakuan diberikan sebanyak 16 kali pertemuan, didapat peningkatan kemampuan gerak dasar lompat presisi. Dari hasil uji t kelompok eksperimen dapat dilihat bahwa t hitung 7.541 > t tabel 2.365, dan nilai signifikansi 0.000 < 0.05. uji t kelompok kontrol didapat t hitung 3.211 > t tabel 2.365, dan nilai signifikansi 0.015 < 0.05. Berdasarkan hasil analisis diperoleh nilai rata-rata posttest kelompok eksperimen yaitu sebesar 8.25. Nilai rata-rata posttest kelompok kontrol yaitu sebesar 7.00, dengan selisih nilai rata-rata posttest kedua kelompok sebesar 1.25, diketahui bahwa latihan otot inti lebih efektif dibandingkan dengan latihan reguler.

Kata kunci: Parkour freerunning,Otot inti, Lompat presisi.

Ketersediaan

S002085 12 21-11 Perpustakaan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tersedia - Indonesia

Informasi Detail

Judul Seri: -
No. Panggil: 12 21-11
Penerbit: Bangkinang : Universitas Pahlawan., 2021
Deskripsi Fisik: KTI/Skripsi
Bahasa: Indonesia
ISBN/ISSN: -
Klasifikasi: 12 21-11
Tipe Isi: -
Tipe Media: -
Tipe Pembawa: -
Edisi: 2021
Subjek: Penelitian mahasiswa fakultas ilmu pendidikan
Penelitian mahasiswa S1 Penjas
parkour freerunning
otot inti
lompat presisi
Info Detail Spesifik: -
Pernyataan Tanggungjawab: -

Ketersediaan

Informasi Detail

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar