Penelitian Mahasiswa
Pengaruh Pemberian Aroma Terapi Lavender Terhadap Penurunan Insomnia Di Desa Koto Tuo Wilayah Kerja Puskesmas 2 XIII Koto Kampar
ABSTRAK
Latar belakang Insomnia merupakan suatu keadaan seseorang yang mengalami
sulit untuk tidur atau tidur sering terbangun dimalam hari atau terbangun terlalu pagi.
Terdapat beberapa terapi yang dapat digunakan adalah aroma terapi lavender.
Kandungan utama yaitu linalool asetat yang mampu mengendorkan dan melemaskan
sistem kerja urat-urat saraf dan otot-otot yang tegang. Menghirup lavender meningkatkan
Frekuensi gelombang alfa dan keadaan ini diasosiasikan dengan bersantai (relaksasi)
sehingga dapat mengobati insomnia. Lavender juga membantu keseimbangan kesehatan
tubuh yang sangat bermanfaat dalam menghilangkan sakit kepala, premenstrual sindrom,
stress, ketegangan, kejang otot dan regulasi jantung. Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui pengaruh aroma terapi lavender terhadap penurunan insomnia pada lansia di
Desa Koto Tuo Wilayah Kerja Puskesmas 2 XIII koto Kampar. Metode Penelitian ini
adalah experimen, menggunakan desain penelitian Quasy-experiment dengan 32 orang
lansia, analisa data menggunakan uji statistik t test. Hasil penelitian ini menunjukkan
terjadi penurunan insomnia dengan hasil statistik uji t test diperoleh nilai p= 0,00,
dimana terdapat pengaruh terapi lavender terhadap kualitas tidur lansia di Desa Koto Tuo
Wilayah Kerja Puskesmas 2 XII Koto kampar. Kesimpulan rata-rata penderita insomnia
sebelum pemberian aroma terapi lavender adalah 47,78 dengan standar deviasi 7.55, dan
rata-rata penderita insomnia sesudah pemberian aroma terapi lavender adalah 43,00
dengan standar deviasi 8,714, dan diperoleh p value sebesar 0,00 (p
S001345 | 02 20-84 | Tersedia - Indonesia |
Tidak tersedia versi lain