Penelitian Mahasiswa
Efektivitas Senam Yoga Terhadap penurunan nyeri disminore pada Mahasiswi di Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2020
ABSTRAK
Salah satu terapi non farmakologi dalam menurunkan nyeri dismenore adalah
senam yoga. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas senam
yoga teradap penurunan nyeri disminore pada mahasisiwi di Universitas Pahlawan
Tuanku Tambusai Tahun 2020. Jenis penelitian ini adalah pre eksperiment dengan
rancangan one group pretest postest. Sampel dalam penelitian ini adalah
Mahasiswi S1 Keperawatan Semester IV yang mengalami dismenore dengan
jumlah 18 orang engan menggunakan teknik pengambilan sampel purposive
sampling. Alat pengumpulan data yang digunakan yaitu berupa lembar checklist
Analisa yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisa univariat dan bivariat.
Hasil penelitian didapatkan bahwa rata-rata skala nyeri sebelum diberikan senam
yoga adalah 5,22, rata-rata skala nyeri sesudah diberikan senam yoga adalah 2,50,
senam yoga efektif teradap penurunan nyeri disminore pada mahasisiwi
Universitas Pahlawan 2020 dengan p value 0,000. Mahasiswi yang mengalami
nyeri haid atau dismenore sebaiknya melakukan senam yoga untuk mengurangi
intensitas nyeri yang dirasakan.
Kata Kunci : Senam Yoga, Dismenore
S001275 | 02 20-42 | Tersedia - Indonesia |
Tidak tersedia versi lain