Penelitian Mahasiswa
Hubungan kualitas tidur dengan konsentrasi belajar pada remaja di sma n 1 kampar
ABSTRAK
Suci Ramadhani. (2025): Hubungan Kualitas Tidur dengan Konsentrasi Belajar pada Remaja di SMAN 1 Kampar
Hubungan antara kualitas tidur dan prestasi akademik siswa memiliki tingkat signifikansi yang penting. Kualitas tidur yang optimal dapat meningkatkan berbagai aspek kesehatan fisik, energi, suasana hati, daya ingat, dan konsentrasi. Konsentrasi adalah pemusatan fungsi jiwa terhadap suatu objek. Konsentrasi siswa dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti jasmani, rohani, kurangnya tidur maupun minat belajar yang rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Belajar Pada Remaja di SMAN 1 Kampar. Penelitian menggunakan desain cross cetional dan dilakukan pada 20 Februari – 21 Maret 2025 dengan jumlah sampel 92 siswa/i melalui Teknik stratified random sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner pittsburgh sleep quality index dan konsentrasi belajar. Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square. Hasil univariat menunjukkan 49 responden (53,3%) mengalami kualitas tidur buruk dan 55 responden (59,8%) memiliki konsentrasi belajar baik. Uji Chi-Square menunjukkan ada hubungan antara kualitas tidur dan konsentrasi belajar (P Value 0,007). Penelitian ini diharapakan agar siswa membiasakan tidur tepat waktu dan mengurangi kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi kualitas tidur, hal ini dimaksudkan agar siswa memiliki kualitas tidur yang baik sehingga berkonsentrasi saat belajar.
Kata Kunci : Kualitas Tidur, Konsentrasi Belajar, Remaja
| S004310 | 02 25-22 | Perpustakaan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai | Tersedia - Indonesia |
Tidak tersedia versi lain